今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/14の食事 】 魚系が安くなっていた…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 体重はういつ増減するのだろうか？ そして僕の身体の中では何が起こっているのだろうか？僕は確かに自己管理能力におとえ雨かもしれない、しかし、それとデブは関係ない。 あくまで、…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 なぜ僕らは、デブを自分の責任だと感じるのだろうか？ 他の病気は「可愛そう」と思うのだが、肥満に対しては「自分（お前）が悪い」「自業自得」と思いがちである。しかし、人は代謝…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/13の食事 】 キャベツを煮て、鯖の…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 30代に肥満からのII型糖尿病と診断された僕にとって、最大の問題は肥満だ。 2015年から、炭水化物をほぼ摂らない食事の組み立ては出来ていたのだが、痩せなかった。 これは問題であっ…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/11の食事 】 起きるのが遅くなった…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/12の食事 】 昨夜、豚バラのブロッ…

このシリーズはこちら いやあ、見事に民意が反映されたね。新潟県知事の選挙なのだけどね。 みんな「忖度」や「空気を読むこと」が好きなんだなあ。 まさに阿吽の呼吸こそを重んずる国だ。 ガラパゴスと自分自身を揶揄しても仕方がない。アメリカの思ってい…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/10の食事 】 スタディの撮影で忙し…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/9の食事 】 イカは揚げると、油が…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/9の食事 】 朝起きたら一日の食事…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/8の食事 】 一つ契約が決まったの…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/7の食事 】 朝作っておいた手羽先…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/5/27の食事 】 煮しめを作ろうと思っ…

父が、最近夕食に来ないことが多いので、少し気になっていた。 いろいろなことが、徐々にめんどくさくなって行くようである。毎日一緒に食べようと思っても、なかなか時間が合わなくなっていく。 暗くなり始めても食べに来ないと食事をバスケットに入れて持…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/7の食事 】 ギス天は嬉しい。 多彩…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 私はガンというのは細胞が生まれ、死んで行くプロセスの中でうまく死ねなかった細胞だと思っています。 毎日、毎秒数多くの細胞が死んでいきます。 生命活動を停止した細胞は、免疫に…

このシリーズはこちら 出る釘は打たれるのである。多くの新技術は現場での工夫や思わぬ発想が生む。学歴も経験も関係ない。しかし、その思いつきや発見を潰すのが「忖度」する心である。 先輩に生意気だと思われたくない、手柄は皆、上司のものとなり、「お…

鯉の生まれた頃のことはこちら。以前に狙われたときのことはこちら。このシリーズはこちら。 母の仏壇に数日前にバラを供えた。 水は十分だったのだが、花差しの中で乾いていた。数年前にホウズキの実が乾いたので差してておいた一輪挿しに一緒に入れた。 バ…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/5の食事 】 朝から庭の草取りをし…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。一人ひとりの代謝はあまりにも違うから、同じ処方箋はない。 代謝を学ぶことで、僕はそれを知った。 食べたものが身体の中でどんなふうに変わっていくのかをお話します。空気を吸って…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 収録直前に『おいしさの栄養学』という言葉が頭に浮かんだ。 様々な、栄養学がある。 なぜそんなにたくさんあるのだろうか？多くの人が「公式な栄養学」に疑問を持っているのだ。 し…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/6の食事 】 父の日常と毎日の食事…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/4の食事 】 一回ロール白菜は作る…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 ４つの生活習慣病分類のうち「毛細血管の病、動脈・静脈の病」のお話をしています。生活習慣病とは。治療の終わりのない病気です。 組織の「部分的な死」を意味します。 血管は10万km…

「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 糖尿病のI型とII型はどう考えられているでしょうか？ そして、糖尿病を始めとする生活習慣病に医学は連戦連敗です。 感染症に対しての勝利、欠乏症を克服した記憶が強すぎるのです。 …

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/3の食事 】 白菜でひき肉をくるん…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/6/3の食事 】 朝6時に突然父が来た。…

このシリーズはこちら 「忖度」とは、コミュニティでトップがその利益を分配視する社会において、トップに気に入られるように動き、その見返りに生活の面倒を見てもらう「社会の仕組み」である。 なぜ、アベセイケンが平気で続いているかというと、皆そうだ…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/5/31の食事 】 朝食である。 豆腐少…