note.com 【 2020/11/29の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/28の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/28の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/27の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/27の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/26の食事 】 ぶりのカマを焼いた。残さずに食べれるものだ。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬…

note.com 【 2020/11/26の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/25の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/25の食事 】 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂…

note.com 【 2020/11/24の食事 】 糠床には人参と、ゴボウと、生姜を入れた。どう変わるか気になるものである。 糠床に入れたイワシは最高だ。これは凄いと思う。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器…

note.com 【 2020/11/24の食事 】 妻がパートの日は揚げ物になる。 鶏肉を叩いて薄くしてチーズをまいた。前回より上手く出来た。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症…

note.com 【 2020/11/23の食事 】 上手く霜降りに成った肩ロースがあったので叩いてソテーにした。 少し前の手羽元のトマト煮があったのでペンネグラタンにした。 フライパンの蓋を割った。 youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」…

note.com 【 2020/11/23の食事 】 魚を焼いておでんを煮直して食べた。 あっさりとした朝ごはんである。 昨日は一日食べ物屋さんの食べ物であった。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、…

note.com 【 2020/11/21の食事 】 夕食はカツを食べるのだが、焼き豆腐があったので糸コン買ってきてすき焼き鍋にした。 youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症…

note.com 【 2020/11/21の食事 】 揚げ物の日である。トンカツ肉があった。そのtなおいろいろなものを揚げた。 youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症…

note.com 【 2020/11/21の食事 】 残っていたカツの卵とじを作った。 何も作らなかった。 それでも、マユのご飯と糠漬けは返す（笑） youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析…

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note.com 【 2020/11/20の食事 】 おでんを作った。パンチが足りないので鶏肉のカツを作った。青みが足りないのでピーマンを揚げた。おでんにカブの菜を入れたyoutu.be 朝（昼）は昨日の残りだった。 夜中に、せんべいとチョコ食べた。 「商品化された食事」…

note.com 【 2020/11/19の食事 】 汁は朝作ったトマトソースを食べた。 ひき肉が悪くなりそうだったのでハンバーグにした。和風にした。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底…

note.com 【 2020/11/19の食事 】 夜食べる為のトマソソースを作った。 昼はラーメン、ひき肉入り 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原…

note.com 【 2020/11/18の食事 】 肩ロースは炙り焼きにした。 野菜を切って一緒に炙った。 ガッツリ美味しかった。 低い温度120度〜160度で10分＋5分休みを3回繰り返した。低温だと柔らかいが真ん中が赤いので最後にスライスして、肉汁をソースにして火を入…

note.com 【 2020/11/18の食事 】 標準的な朝食である。めざしが激旨だ。夜も食べる。 妻の作った目玉焼き、カツの卵とじ、糠めざし、鮭、ヅケ、ナメコ、玄米。何とも地味であるが生命にあふれている。 youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上…

note.com 絶縁しているカエルが墓に花を送ってきていた。その夜、叩き返して、その場で割腹自殺した夢を見た。胸がスーッとした。汗びっしょりで目が覚める。 すぐに引っこ抜いて捨てた。 小便かけてやった。 うちの庭に咲いていた菊を持っていった。 母は大…

note.com 【 2020/11/17の食事 】 水に1時間入れておくともちもちのパスタが出来るということで、1時間つけて、一回冷凍しておいて。3分茹でた。 たしかに時間がかからないで茹でられる。 こないだ安売りに成っていたレトルトを掛けた。まあ、こういう味であ…

note.com 【 2020/11/17の食事 】 春巻きは、随分前に作っておいたもの、餃子は昨日の残りの調理前のもの、のど黒は昔捌いて冷凍したもの。 何かヒロイモノしたような気がする。 youtu.be 朝はそば（笑） 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養…

note.com 【 2020/11/16の食事 】 youtu.be 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血…

note.com 【 2020/11/16の食事 】 youtu.beこちらに詳しいです。 note.com 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下が…

note.com 【 2020/11/14の食事 】 餃子とロールキャベツを同じ餡で作った。 少し前からニラもにんにくも入れないことが多い。 両方とも餃子に入っていなくともいいということに気がついたのだ。 キャベツとえのき茸だけだ。なかなか美味しい。無理に使い切る…

note.com 【 2020/11/13の食事 】 一日バタバタして追った。おっった。www.youtube.comnote.com 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病…

note.com 【 2020/11/13の食事 】 鮭のタジン蒸しは美味しい。レモンを入れたりしうることが多いかと思うが、うちは奥さんが嫌いなので入れない。その代わりポン酢で食べるがよろしい。カレーが余っていたので食べた。 「商品化された食事」「政治的に正しい…