幸運な病のレシピ( 478 )朝:ニシン、ロール白菜

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら
人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら



【 2018/6/3の食事 】


白菜でひき肉をくるんでおでんのスープで煮る。
これがまた美味い。
1時間ほど煮込んで出来上がりである。

12個作った。
朝作れば翌日まで行ける。



朝食は妻の作った目玉焼き(絶妙の焼き加減)
生ニシン、サラダチキンにタラコ。
昨日の汁のあまりであった。








昼食



ゆで卵投入






父の夕食
魚が多彩。





僕の夕食。
3回お替りした。
納豆卵キムチも食った。



1081727