「まとめ・趣旨」はこちら。このシリーズはこちら。再生リストはこちら。 30代に肥満からのII型糖尿病と診断された僕にとって、最大の問題は肥満だ。 2015年から、炭水化物をほぼ摂らない食事の組み立ては出来ていたのだが、痩せなかった。 これは問題であっ…