2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

幸運な病のレシピ( 290 )夜:タラムニエル風、鳥カツ丼、汁

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/31の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 21 2018 1 31 87.65 -0.55 -5.05 % 今週は忙し…

幸運な病のレシピ( 289 )朝:煮しめ、鳥カツ、レンコン肉詰、鮭、卵焼、みそ汁

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/31の食事 】体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 21 2018 1 31 87.65 -0.55 -5.05 % 今週は忙しい…

幸運な病のレシピ( 288 )夜:茄子のトロトロ、餃子(昨日の続き)

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幸運な病のレシピ( 287 ) 朝:お煮しめ、(弁当セット)

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病気芸人いじりは止めてもらいたい。「名医のTHE太鼓判!2018年1月29日 ★密着!血糖値24時」に怒り

『名医の太鼓判』って、これだけ生活習慣病の恐怖に溢れている世の中を作ったのは『この名医』達なのに、何ら反省もない。僕が「幸運な病」で書いたことである。血糖値の上昇は体の自然な反応である。 血糖値が上昇しないのは、単に食後の血糖値を脂質に変え…

幸運な病のレシピ( 286 ) 夜:餃子、厚揚げ焼き、汁

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幸運な病のレシピ( 285 ) 朝:鶏の唐揚げ、小鯛唐揚げ、ししゃもフライ、ふき下ゆで、弁当セット

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幸運な病のレシピ( 284 ) 朝:小鯛開き(唐揚げ準備)、煮しめ、みそ汁

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幸運な病のレシピ( 283 ) 夜:さしみ(まぐろ三昧)、長芋千切り、豚角煮、汁

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幸運な病のレシピ( 282 ) 朝:昨晩の汁にカツ、魚、体重が77.55kgになった(17日で5kgの減)

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Barbershop Quartetって素敵だ。

そもそもこの曲は大好きなのだけど、巡回中に見つけた。998525

幸運な病のレシピ( 281 ) 夜:豚角煮、煮しめ仕立直し汁

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幸運な病のレシピ( 280 ) 昼:カツとじ

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幸運な病のレシピ( 279 )朝:鳥カツ、煮しめ、イカ焼き、鮭、弁当セット

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幸運な病のレシピ( 278 )夜:牡蠣フライ、ノドクロ唐揚

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幸運な病のレシピ( 277 )おやつ:みそ汁焼肉ホウレンソウ

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幸運な病のレシピ( 276 )昼:雪遊びしたマユ

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幸運な病のレシピ( 275 )朝:煮しめ、鮭、バラ肉炒、みそ汁仕立直

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幸運な病のレシピ( 273 )昼:寝坊、朝は妻、キャベツとバラ肉の炒め物、汁仕立て直し

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/24の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 14 2018 1 24 88.85 +0.05 -4 % プール600+1000…

幸運な病のレシピ( 274 )夜:刺し身、ハンバーグ、肉じゃが風汁

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幸運な病のレシピ( 272 )夜:さしみ、ホッケ、汁

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幸運な病のレシピ( 271 )昼:目玉焼き、バラ肉にんにく醤油ポン酢炒め

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幸運な病のレシピ( 270 )朝:雪下大根+手羽元の煮しめ、弁当セット、鮭、カボチャ、白子みそ汁

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幸運な病のレシピ( 269 )夜:サンマ一夜干し、イカ煮つけ、マダラ子の糸コン煮、汁

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幸運な病のレシピ( 268 )朝:鳥唐揚げ、煮しめ、弁当セット、みそ汁

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幸運な病のレシピ( 267 )夜:鯉の甘露煮、レバニラ炒め、汁仕立て直し

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幸運な病のレシピ( 266 )朝:弁当セット、大根菜っ葉のみそ汁

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/21の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 11 2018 1 21 88.35 +0.1 -4.4 26.0% 少し詰め…

なんともはや、くたびれております。

Daryl Hall & John Oatesっていいおじさんになったんだなあ。 この曲が懐かしい。 好きであった。無論今も好きである。Private Eyes ダリル・ホール&ジョン・オーツ I see you, you see me Watch you blowin' the lines When you're making a scene Oh girl,…

僕のマイクロバイオーム論(13)マイクロバイオームから見た進化とは何か。生物はマイクロバイオームのコロニーでしかない。

僕のマイクロバイオーム論シリーズはこちら。 「恐竜は絶滅した」という言葉をよく聞く。 私達「哺乳類」は恐竜が絶滅したほどの過酷な環境を生き延びたのだ。 なんて私達は素晴らしい!恐竜を馬鹿にしているように響いていると思わないか? では「ヒト」は…

幸運な病のレシピ( 264 )朝:ブロッコリー、鮭、ウインナ、卵焼き、キンピラ(人参蓮根牛蒡牛肉)、みそ汁仕立直し

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