『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/13の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 塩サバの唐揚げは美味しいと思う。 安くて簡単で、旨い。…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/13の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 強い味にするために砂糖を醤油で焦がしている。 結構美味…

過去の足のケアに関してはこちら。 最近、足の不安が軽くなった。 あれほど辛かった「しびれ」が非常に軽くなってきているのだ。 これは一体なんだろう。バーンスタイン博士も、足のしびれに関しては、長く時間がかかったと書いている。 確かに段階的ではあ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/12の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 61 2018 3 12 87.55 -1.25 -5.85 24.5%

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/12の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 61 2018 3 12 87.55 -1.25 -5.85 24.5% 【寝ている間に体…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 父の食事 ホウレンソウたっぷりの汁がメインになる。 今…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 妻の食事 レバニラ炒めとニシンのテリテリを皿に、ミート…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/10の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 酒 59 2018 3 10 89.10 -0.70 -4.30 22.0% ◯ 父の食事 イ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/10の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 酒 59 2018 3 10 89.10 -0.70 -4.30 22.0% ◯ 父の朝食 煮…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 60 2018 3 11 88.80 -0.30 -4.60 23.4% 昨日も酒のんだの…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/9の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 酒 58 2018 3 9 89.80 +1.10 -3.60 24.6% ◯ カツカレーに…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/9の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 酒 58 2018 3 9 89.80 +1.10 -3.60 24.6% ◯ 別に朝からカ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/8の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 57 2018 3 8 88.70 +0.65 -4.70 24.3% 1021601

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/8の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 57 2018 3 8 88.70 +0.65 -4.70 24.3% 2日連続で酒飲んで…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/7の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 56 2018 3 7 88.05 +1.95 -5.35 25.0% ほぼ2kg太った。酒…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/6の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 55 2018 3 6 86.10 -0.40 -7.30 25.7% 鰹のタタキは美味し…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/6の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 55 2018 3 6 86.10 -0.40 -7.30 25.7% 妻の食事 多彩なタ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/5の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 54 2018 3 5 86.50 +0.65 -6.90 25.0% 鳥のモモ肉は油が少…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/4の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 53 2018 3 4 85.85 -1.40 -7.55 24.6% なんか体重、すげえ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/3の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 52 2018 3 3 87.25 -0.15 -6.15 24.0% 父の食事 多彩なタ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/3の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 52 2018 3 3 87.25 -0.15 -6.15 24.0% お昼はパスタとチリ…

僕のマイクロバイオーム論シリーズはこちら。 僕はニューズウイークの(サイエンスの中の)セックス関係の記事が大好きなのだけど、それは、あまりに一般読者の気持ちを代弁しているからなんだ。ツッコミどころ満載で楽しい。この記事（「日本のメスザルは性的…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/2の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 51 2018 3 2 87.40 +1.65 -6.00 24.7% 昨日は誕生日で、沢…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/2/28の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 50 2018 3 1 85.75 -0.40 -7.65 24.2% 1ヶ月で10kg痩せて…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/1の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 50 2018 3 1 85.75 -0.40 -7.65 24.2% 今日は誕生日なので…