2018-03-01から1日間の記事一覧

幸運な病のレシピ( 341 ) 朝:50日で 7.65kg 落ちた。70kgまであと15kg。2018年3月1日 58歳の朝。

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/2/28の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 50 2018 3 1 85.75 -0.40 -7.65 24.2% 1ヶ月で10kg痩せて…

幸運な病のレシピ( 342 ) 夜:2018年3月1日 58歳の誕生日、イシモチの唐揚げ、刺し身、汁、酒

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/3/1の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 50 2018 3 1 85.75 -0.40 -7.65 24.2% 今日は誕生日なので…