『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/20の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 10 2018 1 20 88.25 -0.35 -4.5 25.5% プール50…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/19の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 9 2018 1 19 88.6 -0.55 -3.75 26.4% 11時、ま…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/19の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 9 2018 1 19 88.6 -0.55 -3.75 26.4% 11時、ま…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/18の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 8 2018 1 18 89.15 -1.3 -3.25 26.5% プール300…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/18の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 8 2018 1 18 89.15 -1.3 -3.25 26.5% プール300…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/17の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 8 2018 1 18 89.15 -1.3 -3.25 26.5% プール300…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/16の食事 】体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 6 2018 1 16 89.55 +0.35 -2.85 26.0% プール500…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/16の食事 】体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 6 2018 1 16 89.55 +0.35 -2.85 26.0% プール500…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/15の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 5 2018 1 15 90.1 ---- --- % 徹夜明けで、コー…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/15の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 5 2018 1 15 90.1 ---- --- % 徹夜明けで、コー…

突然に降った。 雪をのけていたら、父が手伝ってくれた。 ちょっと驚いた。 何とも嬉しかった。 一気に雪で庭に通れなくなる。桜に雪が張り付いて綺麗である。 988877

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/14の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 4 2018 1 14 89.2 -1.55 -3.2 26.2% プールで泳…

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僕のマイクロバイオーム論シリーズはこちら。 「他の生物とヒトの間」には質的な違いはない。これがこの論の趣旨である。 他の生物に比べて、「ヒト」は本当に複雑なのだろうか？ そもそも、大脳生理学の発展はヒトの特殊性を「生理学・解剖学的」に明らかに…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/13の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 3 2018 1 13 91.75 -0.9 -1.65 26.%6 プール500…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/13の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 3 2018 1 13 91.75 -0.9 -1.65 26.%6 プール500…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/12の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 2 2018 1 12 92.65 -0.75 -0.75 25.7% 988253

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 1 2018 1 11 93.4 -- -- 25.9% 禁酒を決めた

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 1 2018 1 11 93.4 -- -- 25.9% 禁酒を決めた 小…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 1 2018 1 11 93.4 -- -- 25.9% 禁酒を決めた 煮…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/10の食事 】 体重の推移はこちら血糖値高くて運動した動画を見て驚いた。 こんなに太っていたとは！ これでは次の本が書けない。世…

過去の「わが禁酒の記」はこちらから。2016年の80kgの僕はこちらから 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら シーズン2はこちら。体重の推移 No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 酒 1 2018 …

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 鳥のレバーをイトコンと煮た。 汁は豚しゃぶの肉。 僕は餃子大好き。 結構食べても、そんなに血糖値は上がらない。 酒を飲んでいるせいもあるが154mg/dl…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 昨晩、夕食の準備の時に身欠きにしんを小糠で煮ておいた（1時間位）。 洗って、昆布を結んだ昆布と根菜と一緒に煮込んだ。 鳥のカツは薄く叩いてパン粉付…

僕のマイクロバイオーム論シリーズはこちら。ドーキンスは私たちは「DNAの乗り物」なのだと言った。 彼の議論は「人」という存在を絶対視しない視点を科学に持ち込んだ所が素晴らしい。では、社会科学の分野では「人」という存在を絶対視しない事は可能だろ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちらレバーを湯引きして薄くスライスして別鍋でソースを作る。 中華鍋の方で野菜を炒めてソースと合わせて出来上がりである。 「#242：茄子のトロトロ」とほぼ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 茄子のトロトロはよく作る。 今日は、いつもいかないスーパーで、入りにくくなった甜面醤を買ってきたので使ってみた。 モヤシが主体となった。 3:53 モ…

年賀状、今年は忙しくて昨日やっと出した。 一枚一枚に言葉を書き込んでいてこの数年の禍福を思い起こした。 2017年10月に国体から帰り、WEBアプリを組み進めた。 上手くいかず、幾度も「ギブ」かなと思った。 しかし、諦めず、向き合って、何とか生き延びた…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら鶏肉だけでなく、ガンモドキや焼き豆腐、タケノコが入っている親子丼である。 昨日の朝の鶏肉が残っていたので親子丼にした。 玉ねぎも旨いし、手軽でいい…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 正月明けて、日常が戻ってきた。 イワシの丸干は安くなることが多く、大好物である。 美味しいのだ。アタマも皆食べてしまう。 汁はいつものとおりである…