幸運な病のレシピ（ 286 ) 夜：餃子、厚揚げ焼き、汁

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【 2018/1/29の食事 】　体重の推移はこちら

No	年	月	日	体重	前日比	累計	体脂肪率	コメント
19	2018	1	29	88.60	+0.1	-4.15	24.8%	停滞である。お腹の肉割れは深くなっている。しめしめ。

餃子を作ることになった。汁はいつもの通り、今日はしゃぶしゃぶ肉がなかったのでバラ肉を湯がいて入れた。
さしみを切った。
厚揚げをオーブンで焼いた。

餃子のタネは一番最初にこねた。
少し残ったので、明日の朝にしいたけに詰めて焼くことになる。
やっぱ、餃子は時間がかかる。
昔は家族みんなで100個位作った。

これって楽しいよね。
娘が帰省したら作ることにしよう。

今日はプール行かなかった。
ちっと少しの間行かないで、代謝（体重の変動）にどう影響するかみてみたい。

999995

更新している間に桁が1つ上がった。なんか嬉しい。

1000005