幸運な病のレシピ（ 269 ）夜：サンマ一夜干し、イカ煮つけ、マダラ子の糸コン煮、汁

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【 2018/1/22の食事 】　体重の推移はこちら

No	年	月	日	体重	前日比	累計	体脂肪率	コメント
12	2018	1	22	89.15	+0.8	-3.7	25.6%	3日間うんこしていない。苦しいわけではないのだが...... そのための停滞だろうか？開通が楽しみである。 20時、うんこが出た。親指大✕3こんな少しでいいのだろうか？3日分である。少し調べてみよう。

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