幸運な病のレシピ( 245 ) 夜:餃子、鳥レバ糸コン、イカ油揚煮つけ、汁

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鳥のレバーをイトコンと煮た。
汁は豚しゃぶの肉。
僕は餃子大好き。
結構食べても、そんなに血糖値は上がらない。
酒を飲んでいるせいもあるが154mg/dlくらいだった。
その後蕎麦食って174mg/dlである。
寝て、起きて仕事して、今測っったら209mg/dl(AM4:30)だった。
さすが血糖値エリート!!
やっぱ、ワインのつまみに甘納豆はいかんなあ。

最近たるんでおる。






















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