『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/13の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 3 2018 1 13 91.75 -0.9 -1.65 26.%6 プール500…

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『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/12の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 2 2018 1 12 92.65 -0.75 -0.75 25.7% 988253

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/11の食事 】 体重の推移はこちら No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 コメント 1 2018 1 11 93.4 -- -- 25.9% 禁酒を決めた

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『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 只今禁酒中 【 2018/1/10の食事 】 体重の推移はこちら血糖値高くて運動した動画を見て驚いた。 こんなに太っていたとは！ これでは次の本が書けない。世…

過去の「わが禁酒の記」はこちらから。2016年の80kgの僕はこちらから 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら シーズン2はこちら。体重の推移 No 年 月 日 体重 前日比 累計 体脂肪率 酒 1 2018 …