2018-01-09から1日間の記事一覧

幸運な病のレシピ( 245 ) 夜:餃子、鳥レバ糸コン、イカ油揚煮つけ、汁

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 鳥のレバーをイトコンと煮た。 汁は豚しゃぶの肉。 僕は餃子大好き。 結構食べても、そんなに血糖値は上がらない。 酒を飲んでいるせいもあるが154mg/dl…

幸運な病のレシピ( 244 ) 朝:鳥カツ、身欠きにしんの煮しめ、鮭On胡麻油パイ皿

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 昨晩、夕食の準備の時に身欠きにしんを小糠で煮ておいた(1時間位)。 洗って、昆布を結んだ昆布と根菜と一緒に煮込んだ。 鳥のカツは薄く叩いてパン粉付…