2019-06-29 幸運な病のレシピ( 1364 )朝:トリかつ、ハンバーグ、エノキ煮付け、モロヘイヤ味噌汁、鮭 【 2019/6/29の食事 】 妻がパートでお弁当がいるので作った。 鶏のから揚げかカツを作ることが多い。 それ以外の野菜を素揚げしたり、色々と面白い。 youtu.be ひき肉があったのでパテから叩いて、ハンバーグにした。 舞茸とタマネギで和風ソースにした、 意外と好評。 エノキの煮付けを作ったがイマイチ。 もっと練習せねば。 味噌汁はモロヘイヤ 手間がかからないので嬉しい 父が朝食に来た。今日は調子が良さそうだ。 僕の食事 昼はナンプラーを使って「冷やし中華」である。 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら