2017-11-21 幸運な病のレシピ( 161 ) 夜 レバー砂肝のアヒージョ、イワシ焼き、その他仕立て直し軍団 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 16:21 レバー砂肝のアヒージョ 僕は砂肝が大好き、天ぷらも旨いけど、これもうまかった。 イワシ焼き 安くなっていたイワシを焼いた。その他仕立て直し軍団28:35 今朝の焼肉などが余っていたので、玉ねぎと炒め直した。野菜が少ない時はこれが良い。32:28 なめこと豚肉の合わせ煮は卵でとじた。 上手く返して卵の味と1つにする。35:42 鳥手羽のチリソース温め直し6:13 汁はいつもの通り、キノコと春菊を入れて煮直した。 今日のゴール 44:47 おじいちゃんのご飯 960499