幸運な病のレシピ( 119 ) 手羽先のピリ辛、二色汁、サンマの干物、野菜炒め卵仕立

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら


手羽先をピリ辛(豆板醤)に仕上げた。
ケチャップを使った。

サンマは一匹残っていたのを焼いた。

昼の残りの「キャベツ炒め」を卵で閉じた。
鳥が入っていないので今日は二色汁である。


948071