2017-10-29から1日間の記事一覧

幸運な病のレシピ( 119 ) 手羽先のピリ辛、二色汁、サンマの干物、野菜炒め卵仕立

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら手羽先をピリ辛(豆板醤)に仕上げた。 ケチャップを使った。サンマは一匹残っていたのを焼いた。昼の残りの「キャベツ炒め」を卵で閉じた。 鳥が入ってい…

幸運な病のレシピ( 118 ) キャベツ&玉ねぎ炒めで仕立直の生姜焼き

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら医者や栄養士は「野菜中心」とか言うが、旨い料理は野菜がキチンと入っている。 組織の中に水を多く含んでいるためネギを最初に炒める。 油は多くても大丈…

幸運な病のレシピ( 117 ) 玉ねぎたっぷりの仕立直しの三色汁、生姜焼き、鮭

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 朝である、昨晩は、ほぼ何もしないで食べた。料理を作っている間に父が来た。ウイークデーは7字前にできあがっているが、土日は遅い場合がおおい。何故…