我が便秘人生（２） 糖質制限での便秘体験

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6/21位から便秘となった。

ずいぶん辛かったのだが、なんとなく本日快方に向かっているような気がする。

昨晩23時、今朝、5:00、8:20、9:00と立て続けにトイレに呼ばれた（誰に!）

積算するとかなりの量である。

実は厄介なことが、いくつか重ねっていた。
それが、何とか乗り切れたようなのである。

そしたら堰を切ったように「うんこの嵐」である。

父母の事もあって、いっぱい便秘の本を買って、読んだのだが、やはりこの問題は難しい。

確かに、自律神経は難しい。
もしかしたら、自律神経こそが私達を制御しているのかもしれない。

くよくよ悩まないことが一番のようである。

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