幸運な病のレシピ（ 410 )朝：弁当セット、煮しめ、鶏唐揚、エビ（子持）唐揚げ、焼売上げ、春巻き（鳥ブツ+椎茸+ネギ）、煮しめ

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2018/4/19の食事 】

春巻きに、生の鶏肉のぶつ切り、ネギ、椎茸を入れた。
春雨など入れないで、少しパン粉を入れた。

かなり旨い。こういう方法もあるのだなあ。

料理の幅が広がった。

子持ちの甘海老（半額で250円）のから揚げはうまかった。

子供の弁当を作ることと、家族の食事を作ることは何ら競合しない。

それぞれの身体に従って自分の好きなものを食べるのが良い。
そういう環境を作るのが僕の仕事だ。

糖尿病でよかった（笑）。

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僕の昼食。
しばらく前に買った「アジの干物」を焼いた。
お煮しめはお代りをした。
当然、炭水化物はいらない。

満足である。

少し庭の整理をした。
里芋と長いもを今年は植えようと思う。
楽しみである。

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少し経ってから妻と朝食である。

鯉の甘露煮を食べている。
数日に分けて食べ続けていく。
一切れ、友人に上げた。
時間が経っても、なかなか美味しい。



春巻きの中には鳥肉（唐揚げにしなかった分を細かく切った）が入っている。
ジューシーで美味しい。次は少し濃い目に味をつけて、野菜系と一緒に蒸し焼きにするようにしてみよう。
煮しめには金時豆を平行して煮てくわえた。
もしかしたら大豆よりも美味しい。
豆はもう少し研究しよう。

妻と池の鯉に餌をやっていたら父が起きて縁側の戸を開けた。
池の鯉を3人で眺めた。日差しが暖かいと鯉は元気に泳ぐ。

起きたので朝食を食べようと言った。

旨い旨いと食べて帰っていった。
今日はいい天気である。

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