2019-03-06 幸運な病のレシピ( 1063 )朝:煮しめ、イワシ、シシャモ、ブロッコリー、味噌汁 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら 【 2019/3/6の食事 】 後片付けをしながら、魚を焼く。煮しめを作る。キャベツを刻む。味噌汁を煮る。昨日の余り物を食べる。 炭水化物は積極的に食べない。美味しいと感じるものを食べる。 簡単に見えるし、聞けば当たり前だ。 しかしなかなかできない。 怠けたいこともおおい(笑)。なかなか食事作りを「生活習慣」にするのは難しい。幸運な病のレシピ( 1063 )朝:煮しめ、イワシ、シシャモ、ブロッコリー、味噌汁