厚揚げと豚肉にベーコンで昼食

糖質制限はすごいねえ。
今までのダイエット人生がなんだったのかと思ってしまう。
今日は麹に漬けた豚肉と、ベーコンのブロックと、野菜を炒めたのだ。
厚揚げとガンモドキを肉と一緒に炒めるのだが、結構嬉しい。
カンズメの豆を常備しておくのは良い心がけだ。

朝2時くらいに来て、低GIビスケット（食物繊維）とチーズを食べて、黙々と仕事である。
打ち合わせが終わり、10時になってから作った。

満足感が一杯で体が軽い！！

色々と本を読んだが、全く納得してしまう。
体重の減り方が信じられない。
毎日ビール(糖質０の発泡酒と言うのが正しいのだが)飲んでいるのに.....

これは嬉しい事だ。

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