何とか糖尿病状態から脱しようと考えたのが2012/5/6だった。 おおよそ2ヶ月、本格的な糖質制限を始めたのは6月に入ってからだった様な気がする。江部先生の本を買ったのが2012/6/10だから大体それ以降である。昨晩の食事は「いかの天婦羅」「米ナスの肉挟み…