幸運な病のレシピ( 1348 )朝:「後片付けを科学する」よく飲んだ翌日、体重は環境と自分自身との関数

【 2019/6/23の食事 】

f:id:masaya50:20190623095625p:plain

後片付けは面倒で面白い仕事ではない。

毎日食事を作れば、避けて通れない。
そして、すべての厨房によって変わるので正解など無い。
f:id:masaya50:20190623082035j:plain

だからマニュアル的なレシピ本では正面から触れようとしない。

料理は簡単、医師の指示に従った食事を作れば健康に生きていける。
馬鹿でもできる、と失礼な話だ。
確かに切られた素材を手順通り処理すれば、見た目キレイな料理が皿の上に並ぶ。

youtu.be


f:id:masaya50:20190623082059j:plain


f:id:masaya50:20190623082016j:plain



f:id:masaya50:20190623095643p:plain
参った、体重が100kgである。
久々の大台である。僕は酒を飲むと毎日100gずつ体重が増える。

酒をお飲まないと300g減る。食べるものも少なくなるし、そういう代謝傾向である。

昨日は良く飲んだ。
f:id:masaya50:20190623095549p:plain

masaya50.hatenadiary.jp





今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら
人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら