幸運な病のレシピ（ 1343 ）夜：東京に出張（3）帰宅：おでん、牛肉と厚揚げの炒め、汁
【 2019/6/20の食事 】
何を作るかを決めるのは難しい。初めて作るものや、新しい試みは嬉しいが、悲しいことも多い。
材料を見て、悪くなりそうなものを探し優先して作る。
ゆで卵が2個あったので何かにしたい。
ゆで卵は、ポテトサラダに入れるか、おでんで煮るかのことが多い。
汁は定番である。
これがあればおおよそ満腹になる。
父の食事
妻と娘のプレート
僕は少し後で食べることにした。
何よりも疲れているので眠い。
僕の食事、炭水化物無しで満足できる、そして美味しい。
これが自分にチューニングされた「食事」（＝世界）なんだ。
明日の娘のお弁当の用意と父の刺身（20時すぎると半額）を買いにスーパー行く。
ああ、カレーパンも食べたい。
そうそう、木工用ボンドも買わなくっちゃ。
