幸運な病のレシピ（ 797 ）朝：煮しめ、ポテト＆玉ねぎサラダ、塩サバ、身欠きニシン、味噌汁

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら
人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら

---

【 2018/12/9の食事 】



玉ねぎのみじん切り・セロリ・人参・ピーマンにゆで卵のフレッシュサラダとマッシュポテトを合わせた。
煮しめは鳥のもも肉を使った。脂が多いが旨味はある。
塩サバは定番である。これがあれば間違いない。身欠きニシンは時々見かけるのだが、今日のやり方はうまくできた。しょっぱ味が強く、ご飯が恋しくなる（笑）。

1219816