幸運な病のレシピ( 1281 )昼:青梗菜と鶏肉の炒め(八宝菜風タケノコ入り)

【 2019/5/27の食事 】

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青梗菜は難しい。僕も最近やっと仲良くなった。
茎の部分と葉の部分が全く違った「特質」を持っている。
なかなか面白い。

youtu.be
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別鍋に鶏肉とタケノコにマッシュルームに人参を味付けてソースを作る。
ガツンと炒めた青梗菜とタマネギの組織を叩いて(中から水をおびき出して)ソースを加えてトロミを入れる。
嬉しい料理だ。

満腹である。
夜も食べる。



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