幸運な病のレシピ( 1155 )昼:青梗菜炒め

【 2019/4/12の食事 】

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朝は(昨日食べすぎて)食べれなかったので、アッサリした青梗菜炒めにした。
青梗菜を夜通しするのがコツである。
タンパク質(肉)が入らないが、美味しい。にんにくの微塵が入り胡麻油と塩味がうまく効いている。

この料理は美味しい。
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幸運な病のレシピ( 1155 )昼:青梗菜炒め

東京駅のそばで食べたのが最初である。
美味しかったのでお店の人にレシピを効いたのだが、シンプルで驚いた。
masaya50.hatenadiary.jp


用度出来上がった頃父が来たので一緒に食べた。
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いい天気である。
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