幸運な病のレシピ( 592 )朝;父が早く来た、味噌汁、残り物、干しタコ頂いた

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2018/8/15の食事 】


紫蘇と茄子と肉などを焼いてガツリ朝食を作ろうと思った。父が来たので味噌汁で済ませてしまった。
調子がいいと、早く来る。元気に食べて帰った。
鮭とゆで卵に昨日の焼き肉の残りである。
満腹である。
今日は国体のデータが来る日である。






昼は冷やし中華1/4とサバの味噌煮缶詰。
血糖値上がった上がった(笑)。



神戸の友人に干しタコ頂いた。
いつも僕の方は竹の根っこを送るくらいなのに有り難いことである。
月末に娘が帰ってくるのでみんなで食べることにしよう。




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