幸運な病のレシピ（ 530 )朝：肉キャベツ、味噌汁

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2018/7/14の食事 】

キャベツを蒸し炒めして、卵焼きをのせる。
炒め始める前に肉に焼きを入れて、最後に醤油でテリテリにするのがコツである。

味噌汁は豆腐がたくさんである。
結構お腹いっぱいになるのでいい。

僕は昨日の揚げ物を食べた。カナガシラはこれでおしまい。エビは一つ残して、父の夕食につける。

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昼は冷やし中華。僕は味噌汁と昨晩の残りを食べてお腹いっぱいにしてから少しだけ食べた。このくらいだと血糖値は上がらない（笑）。父も同じくらい盛った。

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