幸運な病のレシピ（ 1508 ）昼：鮭白子煮付け、麻婆豆腐ナス入り、塩サバ・鳥手羽下ごしらえ（麹付け）

【 2019/8/29の食事 】

麻婆豆腐は好きなメニューだ。

しっかりひき肉を炒めて、旨味のスープにしてから豆腐を煮込むのだ。

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そろそろ白子が出てきている。

ちょっと味付けを変えてみた、生姜と人参はあまり入れたことがないのだが、今回入れてみた。

朝食べなかったので、今昼食と朝飯一体である。

満腹である。

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「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂血症）』を生んでいる。
「病（と医者が呼んでいる災厄）」は食事の反映でしかない。

炭水化物は毒ではない、誰もが抗えないほどに魅力的すぎる。食卓は、炭水化物が中心になり、緩慢で直接的な因果関係の見えない欠乏症を生む。
食事作りは面倒だ、私達が作れなくなったのには理由がある。そして僕は毎日素材から食事を作る。

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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