幸運な病のレシピ（ 1350 ）夜：ブリ刺し身、イカ焼き、豆苗炒め、ハンバーググラタン、三角揚げ焼き、汁（里芋入り）

【 2019/6/23の食事 】

豆苗炒め

出張で東京の中華屋さんで食べた。
豆苗臭さがなくて驚いた。
そこで、以前そのお店で青梗菜炒めを習ったときのことを思い出して作った。正解であった。

youtu.be

ハンバーググラタン

数日前に作ったハンバーグの仕立直し。
チーズのせて焼いた。

三角揚げ焼き

三角揚げはこの食べ方が一番好きだ。

里芋入り汁

イカを作っておいた。

イカ焼きも作ったが、失敗というか、思ったようではなかった。食べたけどね。

父の食事

僕の食事

---

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら
人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら