幸運な病のレシピ( 1337 )夜:手羽先ピリ辛(二度揚げ)、春巻き(ゴーヤチャンプル仕立直し)、モロヘイヤオクラ、汁

【 2019/6/16の食事 】

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昨日のゴーヤチャンプルが余っていたので春巻きにした。
仕立て直しは難しい。
特にトロミ加減の野菜炒めは何にしても、ちょっと抵抗がある。
春巻きは良かった。

youtu.be

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手羽先のピリ辛は安定バージョンである。
美味しい。

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汁は定番。

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父の夕食、刺身をさばいた。

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僕の夕食、イカ大根が美味しい。
ノンアルビールがあったので飲んだ。
ウオッカを割ろうかと思ったが止めた(笑)。



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