幸運な病のレシピ（ 388 )朝：ポトフ卵とじ、朝食の準備

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No

年

月

日

体重

前日比

累計

体脂肪率

酒

プール

昨日のポトフが残っていたので卵でとじて朝食である。
妻はまだ不調で寝ておる。
これとは別に用意した。
少しごはん、鮭とポトフを食べれた。
夜には回復だろう。

僕の朝食。
昼も似たようなものであった(笑)。

父の朝&昼食
煮しめと、浸し豆、手巻き春巻き、おにぎりにした。

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