幸運な病のレシピ( 1213 )昼 :牛丼・カツ丼(鳥カツ仕立直し)

【 2019/5/1の食事 】

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これだけでお腹いっぱいである。
夜も食べることが出来る。

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玉ねぎを水からゆっくり煮て醤油で味を入れて卵で閉じるだけなのだが、微妙に難しい。
水を一回出してから閉じないとスポンジケーキのようになる。

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妻と二人で食べた。
炭水化物は要らなくとも満腹になる。

父は、ねていたのであとから来る。



3時に来た、ゆっくり食べて、夕食は少し遅めになる。
実家に持っていくことになるだろう。
用意するついでに後片付けをした。
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今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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