幸運な病のレシピ（ 624 )夜：パテから作ったハンバーグ、ポテトサラダ、汁の仕立直し

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2018/9/2の食事 】

豚のひき肉と牛肉があったので、合わせてパテにした。
ポテトサラダを作って、数日前の汁を仕立て直して夕食である。
朝は残っていたおかず、昼は鳥カツ（昨日の朝作った）の卵とじを食べた。

今日はお酒飲まないですんだ。

涼しくなったら、すっかりと父は元気である。

僕はポテトサラダ大好き。
糖質制限と言われる人たちは「芋」はNG食品だと言うが僕はそうは思わない。
炭水化物を多く供給して、いくらでもバクバク食べれるもの（嗜好品）がNGなのである。それだけで満腹来るので必須な食事を追い出してしまう。ジャガイモはあんまり沢山はたべれない（笑）。

豪華絢爛な残り物の朝飯（笑）
朝からこってりである。
炭水化物がなくとも（まあ）満足。
昼は妻作の鳥カツとじの頭と味噌汁である。
朝十分食べてると間食もいらないし、昼も少なくて済んだ。
少し今日はのんびりした。

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