幸運な病のレシピ( 1219 )朝 :厚揚げキンピラ、鱒、目玉焼き、キャベツ、なめこ汁

【 2019/5/4の食事 】

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数日前に煮しめに入れようと、がんもどきと厚揚げのとセットを買った。
あまり人気がないのか時折安売りされている。
「厚揚げ」と「挽肉」がを使って、「生姜・人参・レンコン・椎茸」と合わせ最後に「ピーマン」を入れてキンピラにした。
結構これだけでも満腹になる。
youtu.be

なめこ汁は安く出ていたので作った。
なかなかうまい。
甘塩鱒は格安で頭も食べることが出来るから最高だ。
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自宅の掃除して帰ってきたらマユにキーボードおしっこされた。




今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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