【 2019/7/2の食事 】 漬け込まれた肉が安く売っていたので焼いた。 焼き鳥もした。 youtu.be 厚揚げを買ってきて煮しめも作った。 汁はお休み 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレ…

【 2019/7/2の食事 】 血糖値が上がらないと言っても、「糖質の入っていない麺」や食ったような気にさせるフェイクフードでもない。 腸でブロックして吸収させないブロッカーでもない。 満腹になるまでに、炭水化物（嗜好品）を少ししか食べなくて済む料理の…