2019-04-20 幸運な病のレシピ( 1181 )朝:「後片付けを科学する」食事が終わってからの片付け、食洗機の活用 【 2019/4/20の食事 】 朝食を作り終わって、父の家の掃除などしてから、食洗機に入れた。 一気にやることはない。毎食、素材から作るために何をすれば効率がいいかを考える。 家族皆が何を食べたがっているかを想像する。 自分が作ることでみな喜んでくるるのはとても嬉しい。後片付けは決してつまらない仕事でも、罰ゲームでもない。 youtu.be 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら