ブログでの水泳のシリーズはこちら、youtubeでの再生リストはこちら。東京に出張が多くあった時に、TIswim(トータル イマージョン スイミング)というジムでコーチしてもらった。 その時に、「ハシゴを登るような気持ちで手を広く伸ばす様に、意識するといい…

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season１はこちら 【 2018/7/31の食事 】 来糠イワシが美味しい…

池の濾過器（湧清水）の話題はこちら。 せっかく植えた芝生が枯れそうなので、「水まくおくん」を開発した。 池の水循環浄化装置「湧清水」の循環水をパイプで散水するのである。バージョン１は庭側に水をパイプで流すものだった。 バージョン２は前庭の芝に…