幸運な病のレシピ( 390 )朝:煮しめ、鮭、ハンペンとバラ肉のピリ辛炒め、みそ汁、ガルバンゾ下茹

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら
人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら



【 2018/4/4の食事 】 体重の推移はこちら


ハンペンとバラ肉のピリ辛炒め
これはうまかった。



朝食である。
満足である。


妻の朝食。
風邪が治ってきたようだ。
















1034724



仕事でクタクタだったのだが、レイトショーでペンタゴン・ペーパーズをみてきた。
泣けた。実に久しぶりの映画館である、これで最近2回目なのだが、誰もいないシアターで見るのは幸せだ。

考えさせられるところが多い映画であった。





コンビニでビール買って、飲んだ。
牛丼も食った。