『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 手羽先に下味をつけておいたので圧力鍋でチリソースで仕上げた（注１）。 これが意外とヒットであった。 今まで手羽先は色々と調理したが、今回のものが…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 昨日からちょっとこってり気味だったので、玉ねぎとキャベツを炒めて昼食である。 これを、妻と父と。ほぼ皆食べるのである。 父はおにぎり（60g）と「イ…

『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら== 詳細は後日 ===== 朝のゴール、父の食事と僕の食事。 959583