【 2020/6/13の食事 】 www.youtube.comマユのご飯を頑張った。肉と魚満載である。食欲がなかったので味噌汁だけ作った。昨日飲みすぎである。 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析…
【 2020/6/13の食事 】 料理を作るときは、冷蔵庫と相談する。悪くなることが予想される食材を早めに片付けていく。今日はカレイの器意味が最後の一つだった。悪くなりかけなので揚げ物にした。サバは煮付けと揚げ物これも、今週初めに100円だった。魚を捌い…
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