【 2020/6/8の食事 】 鯛の天然物が280円だった。かなり良い形なので塩釜焼きにすることにした。頭は味噌でお吸い物にした。良い一日であった。神様がくれた時間のようだ。もう少し頑張るぞ！ www.youtube.com 「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の…

【 2020/6/8の食事 】 麺は2人で一人前だが、大事なことは満腹になること。食事に我慢は大敵である。青梗菜はごま油とニンニクで美味しく出来た。冷シャブはこれだけでもお腹が膨れる。僕は麺1/3で機能までに作った煮しめや魚のフライを食べた。こういう食事…

【 2020/6/8の食事 】毎週火曜日に魚を仕入れる。鮭はその時に買うと月曜にはなくなっている。先週は魚が多かったのでまだ鮭がある。脂が乗ってすごく美味しい。 味噌汁は大根のしっにキャベツ、打ち豆、薄揚げである。マユのご飯と一緒じゃ。 www.youtube.c…