2019-07-25 幸運な病のレシピ( 1430 )夜 :血糖値の上がらないお好み焼き、汁 【 2019/7/25の食事 】 バラ肉があったので、お好み焼きにした。 キャベツを食べるのである。 粉は美味しさを受け止めてくれる。 炭水化物では有るが嗜好品ではない。 youtu.be 山盛りのキャベツこんだけのキャベツの水を食べる。 イカを入れて塩と小麦粉に卵 温かい程度のフライパンに盛る 肉で蓋をする 火が通ってきたら返す キャベツのトロトロのクリームシチュー 夕食。 いろいろと朝からある。 お好み焼きが美味い。トロトロのシチューが出来る。 父は暑いと起きてこない。 今日は朝昼と出さないで、夜を食べてもらうことにした。 上手くいくであろうか? 梅干し、赤が深くなる。 後片付けを終わって一段落である。 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら