幸運な病のレシピ( 1430 )夜 :血糖値の上がらないお好み焼き、汁

【 2019/7/25の食事 】

バラ肉があったので、お好み焼きにした。

キャベツを食べるのである。
粉は美味しさを受け止めてくれる。
炭水化物では有るが嗜好品ではない。
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山盛りのキャベツこんだけのキャベツの水を食べる。 イカを入れて塩と小麦粉に卵
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温かい程度のフライパンに盛る 肉で蓋をする
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火が通ってきたら返す キャベツのトロトロのクリームシチュー
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夕食。

いろいろと朝からある。
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お好み焼きが美味い。トロトロのシチューが出来る。
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父は暑いと起きてこない。

今日は朝昼と出さないで、夜を食べてもらうことにした。
上手くいくであろうか?
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梅干し、赤が深くなる。

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後片付けを終わって一段落である。

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今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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