2019-06-15 幸運な病のレシピ( 1334 )朝:イカ大根、鶏のから揚げ、先に朝の定番を作った。丸干しイワシに目玉焼きと味噌汁である。 【 2019/6/15の食事 】 下ごしらえは大事、イカの場合はワタを抜いておく。 イカ大根を煮た。 youtu.be 妻が仕事なので唐揚げを作った。 朝から打ち合わせだったので、朝食は早めに作って父の所に持っていってから出かけた。 父の昼食は、娘が買ってきあハンバーガーを半分、残りは僕が半分。 こういうのも美味い。 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら