幸運な病のレシピ（ 1222 ）夜 ：「後片付けを科学する」一日4人3食分を片付ける。最高に太った、100kgになった。
リバウンドと馬鹿にする人いるけど、僕はそう思わない。
人生の苦しさが酒になり、体に反映する。そういう代謝傾向の人が肥満する。太らないで他の検査値が悪化する人もいる。
人それぞれなのだ。苦しみのない人はいない、そして家族というシェルターは内面の葛藤には役に立たない。
BMIというのはわかりやすい検査値で、自己責任と思われがちだ。高血圧や高コルステロールは自己責任ではないと同じ様に肥満も自己責任ではない（笑）。
身体は食に反応する。そして心が食事をする。
masaya50.hatenadiary.jp
昨日は久しぶりに家族で食事をした。妻とも身構えないで話ができた。なにか色々なわだかまりが溶けたような気がする。
息子が遠くに行って自分で行き始めた。娘が自立して帰ってきて働き出した。
3年前母が亡くなり、父は元気である。
結婚してからの問題の50％は僕の父母のことで、15％子どもたちとの関係で、残りの15％は僕の問題（糖尿病と低収入）だった。
夫婦の諍いの原因も75％が落ち着いた。
色々な問題に片がついたので、酒（日常的に飲み続けるの）やられそうな気がする。どうだろうか？
今日はワイン1本あけて焼酎飲んで袋ラーメン食っておった。
いかん、冷蔵庫にビールあるぞ。
いかん、まだ焼酎もある。
今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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