幸運な病のレシピ( 1206 )朝:鱒、ブリカマテリテリ(仕立直し)、汁の仕立直し「後片付けを科学する」ほぼ一日で宴の余波が鎮静

【 2019/4/29の食事 】

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昨晩の汁が残っていったのでワカメと白菜を足して朝の汁にした。
肉(脂)が多いと、朝は食べたくないのだが、昨日の汁はベビーホタテと脂身の少ない方のシャブシャブ肉だった。

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鱒を焼いて、ブリカマの残っている分を醤油と生姜と人参でテリを入れた。
人参を入れるとくさみが取れるのでいい。

後片付けは昨晩の分と一昨日からの余波が残っていたと思う。

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いい天気だ。父も起きてきた。元気である。
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