2019-02-10 幸運な病のレシピ( 998 )夜:汁 今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 人生痩たり太ったりSeason2、Season1はこちら 【 2019/2/10の食事 】 昨日作ったものが多くあったので汁を作っておしまい。 今日は酒飲まないで済みそうであるが、8時にスーパーの安売り見に行くので要注意である(笑)。 幸運な病のレシピ( 998 )夜:汁 この食事の血糖値プロファイル 僕は正真正銘の2型糖尿病の患者である。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。そして、単なるマーカーでしかない。生活習慣病(ガン、認知症、脳溢血)は食事の反映でしかないのだ。そして、僕のマーカー(血糖値)が正常な食事は生活習慣病から自由になる食事。 月 日 時 分 経過分 mg/dl コメント 2 10 22 24 138 今日は飲んでいない。 masaya50.hatenadiary.jp masaya50.hatenadiary.jp