幸運な病のレシピ( 996 )朝:煮しめ、味噌汁(仕立て直し)、鮭

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2019/2/10の食事 】

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朝ごはん美味しい。人生が嬉しい。


幸運な病のレシピ( 996 )朝:煮しめ、味噌汁(仕立て直し)、鮭

糖尿病だが、きっと死ぬまで元気(だといいなあ)!
まあ、やれることはみんなやっている。
自分の命には自分で責任を持っている。
酒はほどほどにな!
昼は、煮しめ食ってキャベツでも炒めようか。
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この食事の血糖値プロファイル

僕は正真正銘の2型糖尿病の患者である。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。そして、単なるマーカーでしかない。生活習慣病(ガン、認知症、脳溢血)は食事の反映でしかないのだ。そして、僕のマーカー(血糖値)が正常な食事は生活習慣病から自由になる食事。

経過分 mg/dl コメント
 

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