幸運な病のレシピ（ 915 ）夜：餃子、ビール、「餃子ブレイクスルーと呼びます。」

今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。
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【 2019/1/14の食事 】

幸運な病のレシピ（ 915 ）夜：餃子、ビール

人生は楽しい。

夕食の血糖値推移

17	28		105mg/dl	食事開始、酒飲み始めた。餃子食った。
17	53		178mg/dl	酒飲んでいる、ビール1リットル飲んだ。
19	00		146mg/dl	酒飲んでいる、ウイスキーを飲んでいる。 カップラーメン食った。
20	00		132mg/dl	酒飲んで、寝るところ。 ベロベロである。

1月15日　飲酒翌日は高めに出る

1	40		136mg/dl	目が覚めた、よく寝た、沢山のうんこが出た。 すぐに寝た。
7	00		103mg/dl	目が覚めた。ゴミ出しをして、父に茶を作りまたすぐに寝た。

今日は血糖値を測定する１日である。自分自身の血糖値プロファイルを確認して食事の方向を考える事にした。
今日の血糖値実験はこちら！
masaya50.hatenadiary.jp

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